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Alface Crespa

Vitaminas A e C

Cálcio e o Fósforo

Ela é rica em fibras, ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino

Você conhece os benefícios da alface?

• Auxilia no emagrecimento
• Melhora o fluxo sanguíneo
• Aumenta a massa muscular
• Previne o câncer
• Combate a insônia

Benefícios da alface?

1. Ajuda a ter um sono saudável
2. Ajuda a perder peso
3. Ajuda a combater Alzheimer
4. Evita quedas de cabelo
5. Bom para combater anemia
6. Acelera o metabolismo
7. Ajuda a deixar a pele saudável

Beber água nos momentos corretos melhora o desempenho do seu corpo em várias funções

2 copos após acordar

Ajuda a aliviar os órgãos internos

1 copo 30 minutos antes de uma refeição

Ajuda na digestão

1 copo antes de tomar banho

Ajuda a abaixar a pressão sanguínea

1 copo antes de dormir

previne AVC e infarto

Benefícios da água

• Melhora o funcionamento do intestino
• Melhora o funcionamento do cérebro
• Limpa o organismo
• Ajuda a perder peso
• Fortalece o sistema imunológico
• Hidrata a pele e o corpo

Banana Nanica

Estimula a produção de hemoglobinas, ajudando quem sofre de anemia

Banana Prata

Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares melhora a saúde mental e nervosa

Banana da Terra

Regula o intestino, diminui a prisão de ventre e o apetite

Banana Ouro

É boa fonte de magnésio e melhora a saúde óssea

Banana Maçã

Ideal para quem segue dietas de emagrecimento

Comer 2 bananas ao dia

• Ajuda a combater a depressão
• Estimula o cérebro
• Ajuda a controlar a pressão arterial
• Regula o sistema nervoso

Benefícios da banana maçã?

• É um excelente hidratante natural
• Aumenta as habilidades de aprendizagem
• Ajuda na saúde da pele
• Melhora a saúde digestiva
• Ajuda contra o derrame
• Alivia a constipação
• Previne o câncer
• Promove a saúde renal

Aumento de energia e melhora do estado de alerta mental, por conter cafeína estimula naturalmente e isso aumenta a concentração e a vigilância

Você conhece os benefícios do café?

Mais energia

A bebida é capaz de deixa-lo ainda mais elétrico e disposto a fazer o que mais gosta, independente do horário, seja dia ou noite

Você conhece os benefícios do café?

Melhora da memória

Por agir diretamente no sistema nervoso central, ele ativa todo os sentidos do corpo com mais agilidade do que o normal

Você conhece os benefícios do café?

Menor risco de AVC

O líquido previne a formação de coágulos e impurezas ligadas a circulação do sangue

Café reduz consideravelmente o cansaço, melhora a concentração, reduz a celulite, da mais energia, reduz as olheiras

Beber leite integral regularmente traz benefícios para a saúde:

• Melhora o funcionamento do sistema nervoso
• Ajuda a controlar a pressão

Beber leite integral regularmente traz benefícios para a saúde:

• Previne a osteoporose
• Ajuda no crescimento dos músculos
• Melhora a flora intestinal